CLAIRE的童話布拉格

【什麼是厭奶?】

小寶寶厭奶是許多父母都很擔心的問題，寶寶厭食的發生時間，第一次通常在四個月大左右。
由於寶寶在這個時期，脖子肌肉張力變得比較好，開始變成好奇寶寶，會對身邊的事物有濃濃的好奇心，
因此會分散他吃東西的注意力，所以第一次的厭食期多發生在這個時期；有些孩子會提早在三個月大左右發生。

而寶寶在六個月大以後，不會像之前一樣奶量明顯增加，實際奶量甚至會開始停滯或逐漸減少，
所以適時添加足夠的副食品，可彌補奶量減少的營養需求。

第二次的厭食期，則在一歲左右。寶寶在這個時期，會只喝奶不想吃固體食物，而出現明顯的厭食。
一方面可能是孩子過晚添加副食品，一方面是父母的餵食方式有問題，所以孩子習慣喝奶，而排斥固體食物。

至於寶寶一天到底要喝多少奶才夠？臺安醫院小兒科方旭彬醫師表示，一般四個月以內寶寶計算奶量，
是以孩子的體重和每天的餐次來計算。

以新生兒來說，體重約3公斤，一天約喝8餐，每餐的奶量約60c.c左右。
若以四個月大的寶寶來說，體重約6公斤，一天約喝6餐，每餐的奶量約150c.c左右。
【計算公式：（體重×150c.c）÷ 餐次／（天）﹦一餐的奶量】

方旭彬醫師解釋，寶寶厭奶的常見原因有是生理因素及心理性因素。

若身體不舒服會導致食慾不振，所以當寶寶出現厭食的症狀，必須排除是疾病引起的厭食。

如果厭奶合併嘔吐、便秘、腹脹、腹瀉或發燒等症狀，就不能輕忽，必須立刻就醫診治。

至於心理性因素，主要是因為寶寶從出生至四、五個月大，每天只喝同一種食物，可能會開始主觀性的厭惡喝奶，不過多數孩子在持續一段時間後胃口會慢慢恢復（少數孩子並無明顯的厭奶症狀）。這樣的寶寶通常活動力佳、精神也很好，只是食慾差了點。

小寶寶厭奶其實是正常的反應，只要寶寶的生長發育一切正常即可。

方醫師建議，父母在寶寶出現厭奶的狀況時，可定期帶去健兒門診，護士會測量寶寶的身高、體重、頭圍，再經過醫師詳細的問診，就可了解孩子的發展狀況，是否已達該月齡的生長里程碑。

平日父母也可自行參考寶寶健康手冊裡的生長曲線表，其中有男、女寶寶的體重、身高和頭圍的生長曲線；若寶寶厭奶，但生長曲線一切正常，父母就不用太憂慮。

[資料來源為臺安醫院方旭彬醫師]


【厭奶寶寶餵食妙招】

當寶寶開始厭奶時，媽咪也別太氣餒，找一些實際的方法來解決，才能讓您與寶寶都享有愉快的用餐時 光，李銘峻認為，透過用餐環境的改善及避免過早提供口味太重的食物，都有助於改善寶寶的厭奶問題 ！事先防範，才能達到良好的成效。
安靜的用餐環境！

維持一個良好的用餐環境也是十分有效的法子唷！面對生理性厭食期的寶寶，媽咪最好選擇一個安靜、 不受干擾的環境來餵奶，以免寶寶不小心就忘了喝奶。此外，幫他準備自己的小餐椅，或是播放進食音 樂，都是讓他乖乖進食的方法。

不強迫餵食！
如果寶寶不想喝奶，媽咪也不要硬逼他喝，以免使寶寶反感，反而更討厭喝奶，有時寶寶甚至會以嘔吐 、哭鬧來表達抗議的情緒呢！

維持清淡飲食！
避免過早讓孩子接觸成人飲食也是很重要的！如果過早讓孩子食用重口味的食物，很容易將孩子的胃口 養刁了，那麼他自然會對沒味道的ㄋㄟㄋㄟ失去興趣。

適時添加副食品！
當寶寶開始厭奶，媽咪也可以考慮開始添加副食品囉！在寶寶四～五個月大時，媽咪可以把握寶寶對食 物的好奇心，開始添加牛奶以外的食品，以補充熱量和營養。但如果是過敏寶寶，仍建議在六個月後再 開始添加。 不過，一開始添加副食品時，應保持口味清淡，不要添加調味料，以免寶寶嚐過甜頭後，更不愛喝奶。

讓寶寶自己動手！
開始吃副食品時，媽咪不妨讓寶寶自己動手！因為，許多寶寶會覺得自己用湯匙進食十分新鮮有趣，因 此，媽咪不妨將牛奶調整成奶麥糊，讓寶寶試著自己動手吃。 

半夢半醒時餵！
此外，根據經驗，若在寶寶快入睡（即半夢半醒間）時餵，容易餵得快又多，媽咪不妨參考一下，不過 ，這是最後的選項，而且要小心別讓寶寶嗆到囉！　

哇！該就醫啦！
雖然厭奶幾乎是每個寶寶都會經歷的過程，但如果寶寶的活動力正常，且成長發育正常就不必太擔心。 不過，李銘峻也提醒，如果寶寶的厭奶期持續太久，超過兩個月以上，就不能等著讓他自然恢復囉！以 免寶寶漸漸習慣小胃口，一點都不覺得餓。

當寶寶的體重增長曲線開始下滑，如：在生長曲線上，體重短期間突然下降，或是落後到最後小於3 百 分位以下，就建議找醫師評估查明原因，視是否應給予藥物來調整腸胃功能、促進食慾，並額外補充營養。

[資料來源聯合醫院陽明院區小兒科主任李銘峻主任]




在小豬仔大厭奶時，我又是擔心又是無奈的求助於小豬仔的外婆，外婆老神在在的說：「我明天就去買米麩！妳加到牛奶裡給他喝，他就會喝了啦！」
聽完我半信半疑

隔天(外婆也是急性子)，媽媽將熱騰騰的米麩拿來，要我泡在牛奶裡給小豬仔喝，喝到第一口的小豬仔遲疑了一下，接下來每一口的表情好似喝到新上市又不錯喝的飲料般，把將近半個月維持在100c.c.的奶量，慢慢可以突破至160c.c.了!



這米麩真有這麼神奇!?

老公嚐試過後，覺得有可能是甜度(也有無糖的)和香氣的關係，讓小豬仔一口接一口吧!

我發現加入米麩後，喝了比較有飽足感，小豬仔不會很準時的吵要喝奶，通常可以多撐半小時至一小時!
(其實功用就和米、麥精相同)

媽媽說，這家老字號米麩的在我們家族裡已經喝至第二代了! 現買現磨，新鮮度百分百!

以前的人，哪有像現在小寶寶這麼幸福，多種口味的牛奶可以選擇，都是喝這味營養又"抽罷"的米麩!

這類米麩還有分一般的、四神的、多種穀物的，有糖、微糖和無糖的差別!

不過最正確的方式還是要咨詢小兒科醫師才是! (我有問了小兒科醫師，那一個月小豬仔的生長曲線完全OK!)




附上糙米麩店家資料~
我忘了老闆固定哪一天休息了(好像是星期二，好像啦!!)
所以要過去時，最好先打個電話才不會撲空唷!!